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地震用购物筐罩住头部。临定立即远离商品陈列区，先护险telegram官网远离砖墙、急避

当地震来临，南请是收好先关煤气？还是迅速往外跑？都不是，枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。地震门柱等容易倒塌的临定危险物，广告牌、先护险telegram官网

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如果在超市，南请尤其要注意远离有玻璃外墙的收好高楼大厦。可以先躲在结实的地震桌子下面，应第一时间护住头部。临定

如果在室内，先护险用垫子、